Beschrijving
Sophro-wandeling in Desvres: een moment voor jezelf midden in de natuur.
Zin om even te vertragen, diep adem te halen en weer contact te maken met het hier en nu?
Ik nodig je uit voor een sophro-wandeling in het bos van Desvres, een rustig moment waarop wandelen en sophrologie samenkomen.
Op het programma:
Ademhalingsoefeningen
Bewust wandelen
De zintuigen prikkelen
Positieve visualisaties
Een moment om te delen en weer in contact te komen met jezelf
Kom genieten van een tijdloos moment om spanningen los te laten, je geest tot rust te brengen en je energie terug te vinden in contact met de natuur.
Aanmelden via 06.09.22.80.91 of via een privébericht.
Het aantal plaatsen is beperkt, dus vergeet niet je welzijnsmoment te reserveren.
